Författarinnan är amerikanska och pensionerad efter att i många år arbetat som språklärare på universitetsnivå. Talar förstås flytande franska. Flera somrar har hon ensamcyklat längs franska kanaler. Boken är en sammanställning av dessa resor och totalt nio kanaler beskrivs.
Ingående behandlas cykling längs Nantes-Brest Canal, Midi Canal, The Burgundy Canal, Rhone-Rhine Canal och Marne Canal. Mer kortfattat beskrivs Loing Canal, Yonne River, Nivernais Canal, Loire River samt Briare Canal.
Författaren framhåller de stora fördelarna att använda den stig som brukar gå längs kanalen. Frånvaron av uppförsbackar, lätt orientering, ingen biltrafik, skön skugga under träden, går genom många små gamla samhällen där det finns gamla kyrkor och slott och dessutom nästan en cykelverkstad i varje by.
Boken omfattar 118 sidor och är skriven på engelska.